O cantor e ator Lee Seung Gi é um dos artistas sul-coreanos mais ocupados da atualidade. E com todas as agendas agitadas que ele tem todos os meses, como ele se mantém fisicamente apto e saudável?
Manter-se disciplinado é a chave para um corpo saudável e em forma
Na maioria de suas séries anteriores, Lee Seung Gi surpreendeu o público com seu corpo perfeito. Quanta dedicação ele coloca na atuação, a estrela de 'Mouse' deu a mesma quantidade quando se trata de fazer seu treino.
Ele foi elogiado por fazer as cenas de ação sem duplas. E para realizar tarefas tão difíceis, uma pessoa deve ter um corpo forte como base. No caso de Lee Seung Gi, ele faz um treino intenso para manter o corpo tonificado.
Em um dos episódios de 'Master in the House', Lee Seung Gi mostrou boa postura, equilíbrio e disciplina na hora de malhar. Até o treinador da academia ficou impressionado com a atitude e flexibilidade de Seung Gi.
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Como Lee Seung Gi alcançou seu corpo perfeitamente moldado?
Ele demonstrou como posicionar corretamente o corpo de alguém ao usar a esteira para um treino. Quando Lee Seung Gi começou, seus co-membros Cha Eun Woo, Shin Sung Rok, Yang Se Hyung e Dong Hyun Kim ficaram maravilhados ao ver o quão bom Seung Gi é.
Esta não é a primeira vez que Lee Seung Gi mostrou seu interesse em malhar. Em sua série anterior de suspense e ação 'Vagabond', a celebridade coreana também exibe seu corpo perfeitamente em forma enquanto faz algumas flexões antes de sua próxima cena começar.
Quando ele estava fazendo o drama 'Vagabond', Lee Seung Gi alocava de 3 a 4 horas de treinamento por dia. Desde então, a estrela de 'My Girlfriend is a Gumiho' tornou-se séria e consistente em fazer várias atividades físicas.
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Mas regularmente, Lee Sung Gi começa o dia com exercícios. Trabalhando para manter seu corpo em forma do treinamento militar. Seu treino habitual consiste em correr em uma esteira e treinamento de força. Seus abdominais e músculos definidos são um recibo de seu trabalho duro contínuo.
(Foto: Instagram de Yoo Teo)Mais do que seu rosto bonito, Lee Seung Gi se concentrou em ficar em forma e saudável. Assim será mais fácil para ele fazer acrobacias difíceis em cada projeto que lhe for dado. Sua paixão por malhar ganhou a atenção de seus fãs.
(Foto: Instagram Oficial da tvN) 'Mouse'
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Escrito por Shai Collins.
